Личная гигиена
Личная гигиена человека включает в себя следующие основные активности
- Мытье - мытье и вытирание тела или его частей, используя воду и соответствующие материалы или методы для очищения, вытирания и сушки тела, например, купание в ванне, принятие душа, мытье рук, ног, лица и волос; вытирание полотенцем.
- Мытье частей тела - применение воды, мыла и других веществ для очистки частей тела, например, для мытья рук, лица, ног, волос, чистки зубов и ногтей.
- Мытье всего тела - применение воды, мыла и других веществ для мытья всего тела, например, принятие ванны или душа.
- Вытирание и сушка - использование полотенца или других средств для вытирания и сушки какой-либо части, частей или всего тела, например, вытирание после мытья.
- Уход за частями тела - забота о частях тела, в частности, за кожей, лицом, зубами, волосами, ногтями и гениталиями, которая включает большее, чем мытье и сушка.
- Уход за кожей - забота о поверхности и влажности кожи, например, удаление мозолей и ороговелостей, использование увлажняющих лосьонов или косметики.
- Уход за полостью рта - забота о гигиене ротовой полости, например, чистка зубов, чистка зубных промежутков, уход за зубными протезами или ортезами.
- Уход за волосами - забота о волосах на голове и лице, например, причесывание, чистка, укладка, завивка, бритье и стрижка.
- Уход за ногтями на руках - чистка, подстригание и полировка ногтей на руках.
- Уход за ногтями на ногах - чистка, подстригание и полировка ногтей на ногах.
- Физиологические отправления - планирование и осуществление физиологических отправлений (при менструации, мочеиспускании и дефекации) и последующее выполнение гигиенических мероприятий.
- Регуляция мочеиспускания - координация и управление мочеиспусканием, например, сообщение о потребности отправления, принятие соответствующего положения, нахождение подобающего места для мочеиспускания, обращение с одеждой до и после мочеиспускания, выполнение гигиенических мероприятий после мочеиспускания.
- Регуляция дефекации - координация и управление дефекацией, например, сообщение о потребности отправления, принятие соответствующего положения, нахождение подобающего места для дефекации, обращение с одеждой до и после дефекации, выполнение гигиенических мероприятий после дефекации