Активность повседневной жизни. Что это такое?

Три основные области практики эрготерапевта

Эрготерапевт при работе с клиентом всегда должен оценивать:

Деятельность
Компоненты выполнения деятельности
Окружение

Деятельность

I. Активность повседневной жизни

II. Продуктивная деятельность

III. Отдых

I. Активность повседневной жизни

Персональная активность. Все виды деятельности, касающиеся ухода за собой и перемещения

АОТА (Американская ассоциация эрготерапевтов)

Прием пищи
Контролирование функций мочевого пузыря и кишечника
Посещение туалета
Прием ванны/душа
Перемещение
Личная гигиена
Уход за собой (бритье, причесывание, макияж, уход за ногтями)
Уход за вспомогательными приспособлениями
Сексуальная активность
Сон/отдых

Инструментальная активность. Все виды деятельности, необходимые в повседневной жизни, такие как:

Приготовление пищи
Уборка
Покупки

АОТА

Забота о других людях
Воспитание детей
Забота о питомцах
Использование коммуникативных приспособлений
Пользование транспортными средствами
Управление финансами
Поддержание здоровья
Ведение домашнего хозяйства
Приготовление пищи
Уборка
Покупки
Забота о безопасности
Общение
Пользование транспортом

II. Продуктивная деятельность

Работа

Оплачиваемая
Волонтерская

Обучение

Игра

III. Отдых

Активный отдых

игры,
спорт,
путешествия,
хобби

Пассивный отдых

Сон

Жизненный цикл и активность повседневной жизни

От рождения до 1 года

Активность повседневной жизни

Сон
Кормления грудью или из бутылочки
Питье из стакана и еда ложкой с помощью взрослого

Игра

Собственное тело – источник игры
Изучение окружающих предметов, используя ручки и рот
Игра со взрослыми

От 1 года до 3 лет

Активность повседневной жизни

Учится контролировать естественные отправления
Учится самостоятельно есть ложкой и вилкой
С помощью взрослого одевание, раздевание, купание
С подсказкой может собрать свои игрушки
Умывание как элемент игры

Игра

Игра в песочнице
Сборные конструкции из двух или трех частей
Игрушки, которые можно толкать или катить за собой
Учится рисовать
Рассматривает книжки с картинками, слушает истории
Мультфильмы

От 3 до 5 лет

Активность повседневной жизни

Начинает самостоятельно контролировать естественные отправления
Раздевается и одевается самостоятельно
Может вымыть руки и лицо, почистить зубы, но нуждается в подсказках и контроле со стороны взрослых

Простые поручения по дому к 5 годам:

Застилать постель
Накрывать на стол
Кормить домашних животных
Поливать цветы

Игра

Бег, прыжки, метание предметов
Игра со сверстниками и взрослыми
Рисование, раскрашивание
Работа с ножницами
Ролевые игры
Игры, имитирующие действия взрослых

От 5 до 11 лет

Активность повседневной жизни

Постепенное увеличение независимости в самообслуживании

Уход за ногтями
Мытье головы
Причесывание
Выбор одежды, соответствующей времени года и случаю
Пользование телефоном
Самостоятельное перемещение
Пользование транспортом
Манипуляции с деньгами
Покупки
Уборка своей комнаты
Разделение обязанностей по дому с родными

Игра и досуг

Игры, требующие физической активности
Рисование
Куклы
Ролевые игры
Телевидение
Компьютерные игры
Групповые игры
Спортивные игры
Чтение
Уроки музыки, танца и т.д.
Участие в семейном отдыхе
Походы в музеи, театры

Обучение

Чтение
Письмо
Простые математические операции
Начальные познания в естественных науках и истории
Планирование дня
Следование инструкциям
Выполнение заданий согласно существующим стандартам
Принятие авторитета учителя
Первые идеи о будущей профессии

От 11 до 18 лет

Активность повседневной жизни

Обретение независимости в самообслуживании
Значительно усложняется уход за собой
Уход за лицом и телом
Макияж, бритье
Причесывание
Выбор одежды
Независимость в перемещениях
Развитие возможностей коммуникации: телефон, почта, e-mail, Интернет
Регулирование расходов
Возрастает ответственность в выполнении домашней работы
Планирование времени

Игры и досуг

Активные игры и досуг со сверстниками и самостоятельно
Спокойный отдых (чтение, музыка)
Общение в группах сверстников по интересам
Сексуальные эксперименты

Обучение и работа

Анализ и синтез полученных знаний
Возрастает объем информации для самостоятельного изучения
Увеличивается количество дисциплин для изучения
Выбор будущей профессии

От 18 до 25 лет

Активность повседневной жизни

Жизнь независимо от родителей
Ведение домашнего хозяйства
Ведение бюджета
Забота о своем здоровье
Вступление в семейную жизнь и забота о супруге и детях
Покупка жилья и ремонт
Покупка и ремонт автомобиля

Работа и обучение

Реальный выбор профессии
Обучение в учебном заведении
Начало профессиональной деятельности

Досуг

Спорт, танцы, музыка в качестве участника и зрителя
Активное общение с людьми (формирование жизненных целей, ценностей и приоритетов)
Формирование круга общения

От 25 до 35 лет

Активность повседневной жизни

Регулирование финансов и планирование будущих вложений
Увеличивается количество инструментальных активностей по мере увеличения семьи
Забота о детях и партнере

Работа

Выбор более узкой сферы деятельности
Карьерный рост

Досуг

Спорт, танцы, музыка в качестве участника и зрителя
Активное общение с людьми

От 35 до 50 лет

Активность повседневной жизни

Увеличение заботы о своем внешнем облике
Поддержание своего здоровья

Работа

Приобретение роли наставника
Возвращение к труду после материнства

Досуг

Досуг в кругу семьи
Приобретение новых хобби

От 50 до 65 лет

Активность повседневной жизни

Забота о внуках
Смена жилья

Работа

Наставничество
Уход на пенсию

Досуг

Уменьшение отдельных видов активного отдыха
Увеличение времени для хобби и активного отдыха после ухода на пенсию

От 65 лет и старше

Активность повседневной жизни

Отношение к деятельности меняется. Рутинная работа может рассматриваться как способ проведения досуга
Активность повседневной жизни дает чувство стабильности
Требуется больше времени и сил
Меняются привычки
Постепенно возрастает зависимость

Работа

Завершение трудовой деятельности
Возможность волонтерской работы

Досуг

Спокойный отдых
Уменьшение круга друзей
Участие в общественных, политических и религиозных группах
Постепенное ограничение видов проведения досуга

Задание на дом

А. Письменно перечислите все виды деятельности, которые Вы выполняете в течение первого часа после пробуждения в будний день.

Отметьте 3 вида активности, наиболее важных и 3 наименее важных для Вас.

Какие виды деятельности из перечисленных являются важными для большинства людей?
Какие виды активности вы могли бы с легкостью исключить из утреннего распорядка?
Насколько важна последовательность выполнения тех или иных видов активности?

Б. Как изменится перечень выполняемых видов активности, если речь идет о выходном дне?

В. Каким образом изменится утренняя рутинная деятельность, если повреждена правая кисть и на нее наложена повязка?